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固原六盤山醫(yī)院孕婦適當吃荔枝的好處是什么？孕婦可以適當吃些荔枝，但是不要一吃就停不下口哦，這樣反而會導致反效果。適當吃些荔枝，好處還是挺多的。來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；
2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；
3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑；
4、從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
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